大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽休息術(shù)音樂純音樂的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹瑜伽休息術(shù)音樂純音樂的解答，讓我們一起看看吧。
在懂得之后，每一個(gè)音符下，都埋藏一顆平靜而柔韌的心靈~
瑜伽音樂可以把它當(dāng)成純粹的音樂欣賞，也可以把它當(dāng)成入睡前的催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來(lái)的沉重壓力，從而使緊張的生活變得更輕松、愉悅、健康和晴朗。
選擇對(duì)瑜伽音樂不但能作為練習(xí)瑜珈時(shí)的輔助，更能作為日常放松與休息的至佳途徑。
然而，好像在我們的印象里，所有的瑜伽音樂都像這首來(lái)自Snatam Kaur的《Ra Ma da Sa》，很多人稱她為精神音樂大師，擁有靈性之聲，甚至如同“媽媽在我們耳邊低語(yǔ)，暖到心里?！?音樂和呼吸相輔相成，讓你感覺不是身體在練體式，而是腦子。
但是，也一定有人根本什么都感知不到.....很正常！瑜珈音樂和瑜伽裝備在挑選時(shí)有兩個(gè)共同點(diǎn)，多試試，多存貨。
推薦以下5首輕音樂，值得收藏！
1、《Crystal Meados》
這首曲子時(shí)長(zhǎng)11分58秒，如果你偏愛舒緩放松的感覺，那么它很適合你，簡(jiǎn)直無(wú)起伏，其實(shí)人家相當(dāng)耐人尋味。Mars Lasar本身就是“音樂頑童”，玩得轉(zhuǎn)多種類型的音樂，這首就是特別細(xì)膩，特別靜。
2、《Bathe in These Waters》
這是Donna De Lory的作品，這首有反轉(zhuǎn)，剛開始超空靈，1分鐘以后就像mix版了......
3、《Sequoia Serenade》
作曲家Dan.Gibson是世界上著名的自然音樂大師，很多人說(shuō)想靜一靜和想聆聽自然的時(shí)候，他都是第一人選。在室內(nèi)練出一種在春暖花開的戶外瑜伽的感覺。
4、《Buddha》
作曲家13歲開始Rap，17歲開始瑜伽，上過《Yoga Journal》和《紐約時(shí)報(bào)》，還和妻子去白宮教過瑜伽，曲風(fēng)還是有點(diǎn)洋氣的。
5、《Nuvole Bianche》
歌名《Nuvole Bianche》是意大利語(yǔ)，意為白云，當(dāng)然了Ludovico Einaudi 的其他好多作品也值得收入你的瑜伽曲庫(kù)，兩個(gè)字形容就是“優(yōu)美”。
瑜伽音樂的魅力在于：旋律簡(jiǎn)單但容易上癮，音符如行云流水般，擲地有聲的觸感，音樂的美好盡在指間流淌。
在習(xí)練瑜伽時(shí)，一首瑜伽音樂能使人心曠神怡，心無(wú)雜念，專心習(xí)練瑜伽。
我覺得白噪音很適合作為瑜伽課堂的背景音樂，或者冥想時(shí)使用?！鞍自胍簟甭犐先ハ袷裁?？它們聽上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打巖石的聲音，再或者像是風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲。這種聲音對(duì)各個(gè)年齡層的人來(lái)說(shuō)，都可以起到一定聲音治療作用，是一種“和諧”的治療聲音。
可以到音樂軟件上尋找音鈸、海浪、蟲鳴、鳥叫等主題的音樂單曲?；蛘哞べば扌姓叩牡吐曇鞒卜浅?dòng)聽！
瑜伽是種有爭(zhēng)議的運(yùn)動(dòng)方式，有人說(shuō)效果好有人說(shuō)傷關(guān)節(jié)。但在本人看來(lái)，一切運(yùn)動(dòng)因人而宜，瑜伽背景音樂也一樣，因人而宜。不管是什么級(jí)別的瑜伽，冥想都是很重要的。瑜伽這種運(yùn)動(dòng)，最好的在于能讓人的內(nèi)心平靜，在這紛擾浮華的世上，沒有什么快樂能比得上平靜，有大喜則有大悲，平靜則無(wú)求，內(nèi)心湛藍(lán)一片，通透純凈。那么瑜伽的背景音樂，當(dāng)然以反映大自然的為好了。本人認(rèn)為這種風(fēng)格的音樂，當(dāng)首選班得瑞，其中有許多大自然中的聲音：流水聲，鳥鳴聲……音樂中充滿了大自然的靈性，美而寧?kù)o，意味無(wú)窮。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽休息術(shù)音樂純音樂的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽休息術(shù)音樂純音樂的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
