大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于純音樂夜晚舒緩的問題，于是小編就整理了2個相關介紹純音樂夜晚舒緩的解答，讓我們一起看看吧。
好聽的歌曲得具備幾個條件，第一是旋律美，歌詞好。第二是和聲美，配器好。第三才是演唱者的聲線美，樂感好?？杀氖?，具備這三種條件的情歌類歌曲基本都是老歌：鄧麗君、姜育恒……大陸好聽的歌唱型歌曲也都是老歌……“我愛你，中國”，“我和我的祖國”等被男男女女老老少少、反過來復過去地不停演唱……前三十年，寫歌曲的詞作曲家們都是拿工資的，一首“十五的月亮”稿費真的就是只有十六元！而后三十年，市場化運作，一切向錢看……俗話說得好：重賞之下必有勇夫！可是重賞了，好的作品呢？？？?。?！至于夜晚的催眠音樂，本人以為所有協奏曲和交響樂的第二樂章，都是比較舒緩、安靜、輕柔的……對進入睡眠有益。
好聽的歌有很多呀 數不勝數。毛不易的：無問；不染；像我這樣的人；平凡的一天；消愁；盛夏；借；南壹道街；牧馬城市；在無風時；明天；別再鬧了； 今日我離別； 南一道街；等； 三個人的晚餐；感覺自己是巨星；明天；叮嚀；驛站； 小半；布谷鳥；二零三；言不由衷......
劉若英的：后來。
Sweet November: Is not goodbye
Celine Dion: ......
Shania Twain: from this moment; Forever and for always.
Maroon 5: sugar
Michael Jackson: ......
Sam Smith: ......dancing with a stranger
Ed Sheeran
Bruno Mars: ......
Toni Braxton: Un break my heart
Whitney Houston Mariah Carey: when you believe
另外，這些曲子比較舒緩。Govi : wave rider; Sailing away; lovers moon; Ginger blossom; jacaranda; serenade d’ amor....... Kenny G: forever in love; going home; sentimental; The moment; songbird; breathless; alone ......
歌曲有很多種，抒情的，古典的，DJ曲，歐美的，民謠，戲曲，傷感的，輕快的，慢搖的，等等好多，根據你個人的喜好，還根據環境的不同狀況，心情的變化可以選擇不同曲目來調節，我很喜歡輕音樂，不要帶歌詞的，純音樂能帶給你更多的靈感，更美好的回憶，使心情開闊，想像豐富，還可以笑著睡，做著美夢醒，能給你帶來詩一般的畫意，夢一般的美境，憂愁一掃而光，幸?？鞓放惆椋瑫屇阕兊脺厍槊}脈意綿綿，讓爆脾氣變得溫柔似水，讓您青春永駐，歲月靜好，時間倒流，是一種美的境界，謝謝大家時光倒流，青春永駐，快樂幸福
謝邀。
我個人比較喜歡的歌曲，林子祥的《分分鐘需要你》，李宗盛的《我終于失去了你》，周傳雄的《青花》，周杰倫的《告白氣球》，鄭伊健的《甘心替代你》。
比較適合睡覺時候的純音樂，《One Summer's Day》.《童話》鋼琴版，《Kiss The Rain》,《Sweet Home》,《風之谷的娜烏西卡》。
我比較喜歡古風純音樂我推薦幾首??！
《十面埋伏》
《春江花月夜》
《夏雨風荷》
《花月正春風》
《半壺紗》
再推薦幾首佛音，靜心寧神的。
《南無阿彌陀佛圣號》
《心經》
《阿彌陀佛》路勇
《大悲咒》印能法師
個人觀點，不喜勿噴！
謝悟空邀。悟空節日也不休息，還不讓別人休息。天天留作業。前幾天給我留的作業我都沒作。什么視頻怎樣加文字，還有什么編碼器，等等?？搭}我就暈過去了，不會啊，沒接觸過更沒學過。自己不熟悉的領域的作業‘’臣妾做不到啊‘’。所以，悟空老師您別惱，不是學生不努力，是學生根本就不會您留的作業。下面正題。
剛一看這題腦海中就浮現出一個場景：年輕的媽媽懷里抱著哭鬧的嬰兒，有些不知所措，打不得，罵不得，無奈中哼哼出自己都不道啥名字的歌曲，奇跡出現了，嬰兒不哭了，不鬧了，這時再輕輕拍拍嬰兒的小屁屁，哇，嬰兒睡著了。這就是原始的音樂催眠作用。我沒編，我就是那幾十年前那個嬰兒。時代發展到今天，音樂的催眠作用早已被科學研究所證實。那么是不是凡是音樂都有催眠作用呢？不是的。睡不著你聽首搖滾，來首迪斯科，好嗎，越來越精神，甚至馬上起來呼朋喚友出去喝幾盅。這是為什么呢？這是因為這樣的音樂節奏超出了人的心率，促進人的腎上腺素的短期內增加，不但不能催眠，反而適得其反。經科學研究證實，有利于人類睡眠的音樂，只有‘’輕音樂‘’，能夠勝任?！p音樂‘’這詞在80，90年代比較盛行，現在還這么叫不我不知道，反正聽得少了?？茖W實踐證明‘’輕音樂‘’，有利于使人的基礎代謝速度減慢，血壓降低，使人在受到壓力，所產生的生理反應較為溫和，有助于失眠患者快速的進入睡眠狀態。輕音樂的節奏和人的心率較吻合，能影響人體的荷爾蒙。
總結：音樂的催眠作用，已被科學證實，適合催眠作用的音樂非‘’輕音樂‘’莫屬?！p音樂‘’是商業音樂，付費音樂。中外的輕音樂數不過來太多了，能拉的單子，能讓你無所適從，懷疑人生。能適合自己的，你得去找，去嘗試，找到了適合自己的輕音樂才能起到你失眠時能快速入眠的音樂。外國的《催眠曲》《寶貝》《花之圓舞曲》《幻想曲》等等。國內的《搖籃曲》等等。悟空問答在答題前有提示：分享你真實的想法。那我說下我的選擇：輕音樂夏威夷吉他演奏的《潛海姑娘》《搖籃曲》有北搖籃，南搖籃，都行。還是那句話，得選擇對你有幫助的音樂，每個人都不同。也不能總聽幾首樂曲，換著聽。有的流行歌曲也有催眠作用?！逗邙喿印返母?，其中的和聲很有作用。我選的都是老百姓耳熟能詳的，不同年齡段有不同的選擇。所以：催眠音樂的選擇靠自己！??！再謝悟空邀。
請在百度上搜索 ：“馬丁催眠花園”MP3
2、喝牛奶。
3、全身放松，感覺手腳慢慢往下沉（整個過程至少10分鐘）
4、如果你堅信任何催眠曲你都能堅持到最后，那么沒有任何催眠曲會對你有用的，因為你的信念對你已經造成了心理暗示。所以我建議你要對自己能夠快速睡著有信心。這一點很重要。
個人觀點:催眠利用的是光點節奏刺激，加上語言和動作暗示，以及單調聲音誘導的方法，使人的意識專注于某一件事。
那么音樂催眠少了視覺刺激和人為引導，很難催眠，特別是心情煩躁時。
那么你就需要聽一些旋律單一不刺激，聲音較為柔和的音樂。
如果想要聽音樂催眠來睡覺，那么你需要做好這幾點:
1.養成晚上聽歌睡覺的習慣。
以前的室友也問過這個問題，推薦后發現他晚上根本就不聽歌，他嫌帶耳機麻煩，不舒服，因為平常都是沒有什么聲音才能睡著，聽音樂你就會嫌吵，那音樂催眠也沒什么用，因為壓根沒聽。我在高中時，天天晚上聽音樂才能睡覺，這是高中三年的習慣，習慣說不上好不好，但是聽歌真的有緩解壓力的作用！
2.明白自己所喜歡歌的類型。
不知道聽歌時有沒有這種感覺，聽歌聽的挺開心的，播放完了，系統自動給我播放了一個，我一聽開頭，就要切，為什么呢？因為我根本就不喜歡這種類型，那一但聽到這種類型的歌，就會對大腦造成刺激，我會忍不住睜開眼睛把歌切換掉，所以不是所有音樂對每個人都適用。建立起自己喜歡的音樂歌單，挑出來特別適用于晚上睡覺聽的，就成功一半了。
3.要學會自我暗示。
當你靜不下來時，那就去聽一些安靜的歌，并自我暗示，注意力轉移到歌曲本身旋律及表達情感上，如果十首歌旋律及音調都不差太多，那么你極有可能睡著！親試！
注意一定要是旋律單一，聲音柔和不刺激的歌曲，而且要自己喜歡的類型，自我暗示也很重要！
祝每個人都有個好的睡眠！
首先非常感謝在這里能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
個人觀點:催眠利用的是光點節奏刺激，加上語言和動作暗示，以及單調聲音誘導的方法，使人的意識專注于某一件事。
那么音樂催眠少了視覺刺激和人為引導，很難催眠，特別是心情煩躁時。
那么你就需要聽一些旋律單一不刺激，聲音較為柔和的音樂。
如果想要聽音樂催眠來睡覺，那么你需要做好這幾點:
1.養成晚上聽歌睡覺的習慣。
以前的室友也問過這個問題，推薦后發現他晚上根本就不聽歌，他嫌帶耳機麻煩，不舒服，因為平常都是沒有什么聲音才能睡著，聽音樂你就會嫌吵，那音樂催眠也沒什么用，因為壓根沒聽。我在高中時，天天晚上聽音樂才能睡覺，這是高中三年的習慣，習慣說不上好不好，但是聽歌真的有緩解壓力的作用！
2.明白自己所喜歡歌的類型。
不知道聽歌時有沒有這種感覺，聽歌聽的挺開心的，播放完了，系統自動給我播放了一個，我一聽開頭，就要切，為什么呢？因為我根本就不喜歡這種類型，那一但聽到這種類型的歌，就會對大腦造成刺激，我會忍不住睜開眼睛把歌切換掉，所以不是所有音樂對每個人都適用。建立起自己喜歡的音樂歌單，挑出來特別適用于晚上睡覺聽的，就成功一半了。
3.要學會自我暗示。
當你靜不下來時，那就去聽一些安靜的歌，并自我暗示，注意力轉移到歌曲本身旋律及表達情感上，如果十首歌旋律及音調都不差太多，那么你極有可能睡著！親試！
注意一定要是旋律單一，聲音柔和不刺激的歌曲，而且要自己喜歡的類型，自我暗示也很重要！
祝每個人都有個好的睡眠！
在以上的分享關于這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這里同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關于這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最后在這里，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
到此，以上就是小編對于純音樂夜晚舒緩的問題就介紹到這了，希望介紹關于純音樂夜晚舒緩的2點解答對大家有用。
