大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于音樂活動教案歌曲夏0的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹音樂活動教案歌曲夏0的解答，讓我們一起看看吧。
曾經(jīng)聽過一個很有趣的理論，叫空杯心態(tài)。
有一個空杯，當(dāng)你倒進(jìn)什么東西到這個空杯里，這個杯子呈現(xiàn)給你的，就是什么。
我們的人生，其實就像這只空杯。懷著什么心態(tài)對待生活，生活就會變成什么樣。
可是，想要生活變得多姿多彩，就得先把自己變成一只“空杯子”。
卸掉不必要的東西，定時清空自己，才能接納新的東西，讓生活呈現(xiàn)出不一樣的狀態(tài)。
就像《斷舍離》一書里所寫的：“斷舍離，從深層來看，是一種活在當(dāng)下的人生整理觀?！?/p>
學(xué)會斷舍離，才能讓內(nèi)心變得簡單；
學(xué)會斷舍離，才能讓生活變得輕松；
學(xué)會斷舍離，才能讓人生變得精彩。
學(xué)會斷舍離，才能回歸簡單
人越年長，越喜歡背負(fù)著重重的“無用包袱”，但即使沉重，人們還是不愿意扔掉它。
殊不知，不舍得丟掉無用的東西，只會讓自己的人生增添更多麻煩和煩惱。
有一戶人家的兒子，生意不是很順利，于是他總在為此事而發(fā)愁。
每一天，他都想啊想，時常皺緊眉頭自言自語。
有天，父親看到他雙手各拿著一個花瓶又在發(fā)愁，便對他說：“放下?！?/p>
兒子一聽，把左手拿著的花瓶放在桌上。
然而，父親還是說：“放下?！?/p>
兒子只好又把右手的花瓶也放在桌面上。
但是，父親還是對他繼續(xù)說：“放下?！?/p>
兒子問：“能放下的都放下了，我現(xiàn)在兩手空空，你還想讓我放下什么呢？”
父親回答：“花瓶是否放下并不重要，重要的是，我想讓你放下煩亂的心?！?/p>
是啊，人千萬不要把任何東西看得太重。
放下該放下的，清除該清除的，才能讓自己的內(nèi)心“輕”一些。
有一首詩是這么寫的：
春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。
若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。
學(xué)會斷舍離，讓一切回歸簡單，心才會變得簡單。
永遠(yuǎn)要記住：你簡單了，生活才會對你簡單。
最好的自律，是斷舍離
我身邊有位朋友，很喜歡定期整理自己的衣柜。
每一次，她都會把衣服全部放置出來，再整理出不經(jīng)常穿的衣服，捐到有需要的機(jī)構(gòu)。
而捐出去的衣服，有些僅僅穿了幾次，還是嶄新的樣子。
我問道：“這么多好看的衣服，都捐出去不可惜嗎？即使現(xiàn)在不常穿，但放在衣柜里備著也可以呀?！?/p>
朋友淡淡地回答：
衣服多了，只會把衣柜占得太滿，找起衣服來也十分困難。與其讓這些衣服占滿衣柜的空間，不如把不必要的衣服捐贈給有需要的人。如此一來，衣柜變大了，找衣服簡單了，還能幫助到別人。
也因為她養(yǎng)成了定期整理衣柜的好習(xí)慣，生活中的很多細(xì)節(jié)，她都打理得井井有條。
漸漸地，她也成為了一個很自律的人。
很喜歡詩人泰戈爾說過的一句話：
“有一個夜晚，我燒毀了所有記憶，從此我的夢就透明了；有一個早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了?！?/strong>
人這輩子，是選擇的一生，也是放棄的一生。
或許想要的東西有很多，但有些東西能夠得到，有些東西必須舍棄。
如果想要得到太多，而不舍得割舍，不舍得放手，那么心就會負(fù)累越多，生活就會越凌亂。
唯有定時清理人生的行囊，看看什么該扔，什么該留，什么該添，才能規(guī)劃好自己的人生。
曾國藩說過：“既往不戀，未來不迎，當(dāng)下不雜。”
一個人最頂級的自律，莫過于學(xué)會斷舍離。
真正的聰明人，一生都在斷舍離
佛經(jīng)有云：“凡所執(zhí)念，皆成束縛。”
的確，欲望太多，執(zhí)念太深，就會成為負(fù)累，束縛著你前行。
許多人之所以心累、之所以痛苦，不過就是想要擁有的太多，而不肯放手的很少。
而真正的聰明人，往往一生都在斷舍離。
有一位成功人士，自從出名后，生活總是忙得不可開交，人也因此越來越累。
于是，他跑去問一名資深教授，看看能否找到方法解決現(xiàn)狀。
教授問他：“你每天都在忙些什么呢？”
那人如實回答：
“我一天到晚都在忙著應(yīng)酬各種社交活動，有時候是飯局，有時候是演講。
不僅要花時間接待與我合作的人，還要做好自己的分內(nèi)事。唉，真的是分身無術(shù)呀！”
教授聽后，帶他來到衣帽間，說道：“你將這些衣服都穿到身上后，就能從中找到解決方法?！?/p>
那人毫不猶豫地說：
“我穿著身上的衣服就夠了，多穿也無益。更何況，這些衣服全都穿在身上，那走起路來，不會走得很笨重嗎！”
教授說：
“這些衣服，就像你身上的包袱，穿得越多，只會壓得你喘不過氣。要知道，你的身份不是一個演說家，也不是一個交際家，又何須讓自己飾演這么多角色，讓自己受苦受累呢？”
一言驚醒夢中人，那人恍然大悟：
“是啊，懂得舍棄一些不必要的東西，做自己力所能及的事情，才能回歸初衷，讓自己舒服愉悅些?！?/strong>
生命的旅途，其實好比一條小船。
若承載太多，就會導(dǎo)致船只無法承受過大的重量而受損，從而影響航行。
想要揚(yáng)帆起航，那就必須學(xué)會定期卸下一定的重量，如此才能輕載前行。
懂得適時整理自己的心，舍掉無用的東西，放棄過多的欲望，才能真正享受美好的人生。你贊同斷舍離嗎？歡迎留言評論！
歡迎朋友們加我關(guān)注、評論、點贊，我也一定會認(rèn)真閱讀評論點贊您的文章！謝謝您的閱讀！?。?/strong>
“斷舍離”，即斷掉、舍棄、離開！
1 感情中的斷舍離
戀愛中的戀人、婚姻里的夫妻，感情出現(xiàn)了裂縫。有一方既不想將責(zé)任到底、又不想抽身離開，于是就在內(nèi)耗兩個人的感情。另一方心知肚明、卻不主動捅破這層窗戶紙。這時，如果出現(xiàn)此類的問題，應(yīng)該怎樣處理呢？
（1）簡愛中的戀人
簡愛中的戀人，在相處過程中，兩個人對感情的專注和投入程度是不均等的，肯定有一方更愛對方多一點，付出也就更多。這時候，如果付出多的一方發(fā)現(xiàn)自己沒那么愛對方，或者發(fā)現(xiàn)對方?jīng)]有那么愛自己，就會對這段感情持猶豫、觀望態(tài)度：想分又不甘心、不分自己又覺得憋屈。所以，滋生出各種負(fù)面情緒：郁悶、心痛、失落，讓自己痛不欲生?？墒锹浠ㄓ幸狻⒘魉疅o情，不是你的強(qiáng)求也沒用，何不斷舍離，快速抽身而退，長痛不如短痛。
（2）婚姻中的夫妻
現(xiàn)實生活中有很多夫妻，對方出軌、對家庭不負(fù)責(zé)任、冷暴力，可另一方為了孩子、為了面子，為了維持家的完整性，在苦苦地掙扎著。想離婚，可又不甘心、不敢離婚。不離婚，又不幸福。我的建議是：如果不想離婚，那就調(diào)整好自己的心態(tài)，好好過好眼前的日子；如果深思熟慮后還是想離婚，那就快刀斬亂麻，斷舍離，結(jié)束一段不合適的婚姻，重新尋找自己的幸福！
2 生活中的斷舍離
生活中的你，是不是發(fā)現(xiàn)家里的東西越來越多，想扔又不舍得、不扔又用不著。利用率低的家用生活品、壓箱底不穿的衣服和鞋子、太久不看的書和雜志。扔掉又不舍得，不扔又占地方。在扔與不扔之間糾結(jié)。我的意見是：扔，必須扔，立刻扔！不學(xué)會斷舍離，你將一直生活在糾結(jié)中，你將一直生活在堆滿雜物的空間里。
所以，要想擁有不被傷害的感情、高品質(zhì)的生活必須學(xué)會斷舍離！
佛說，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。
斷，斷絕不需要的東西。
舍，舍去多余的廢物。
離，脫離對物品的執(zhí)著。 現(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手。
這個怎么學(xué)習(xí)？不用的，很少用的，不重要又占地方的，無論物品，心事，愛情，生活，都丟開。很簡單，把自己的東西和自己的人復(fù)盤，然后，果斷丟棄不需要的，不要可惜不要舍不得，得到的就是簡單，清爽。
斷舍離從自身的踐行來說，更有品質(zhì)的簡約生活，更有溫暖的人文社交，更有序工作與生活環(huán)境，更聚焦于一個念頭，更專注于當(dāng)下，在喧鬧的環(huán)境中找到安心，在嘈雜的世界中找到自我，從而開始一份更平和、平衡的健康生活。
大家對斷舍離感到陌生嗎？其實每個人一早就認(rèn)識斷舍離，而且老早就實行了斷舍離啊！
以下兩張辦公桌，大家的辦公桌會像哪一張？
除了極少數(shù)辦公桌凌亂而不影響他們的工作效率外，大部分人都會選第二張，對嗎？
為甚麼？
這跟美觀不美觀完全無關(guān)，而是辦公桌太亂，根本不能專心工作。尤其是放滿了二十年前、甚至三十年前的舊文件，這些舊文件根本跟我手頭的工作完全無關(guān)，我都不知道放在辦公桌上干甚麼。
所以想好好工作，辦公桌一定只放跟目前工作有關(guān)的文件，對嗎？
如果有人問：你對二十年前或三十年前的文件沒感情嗎？
我每天返工的目的，就是做好每天的工作，這是最重要而且是最快樂的。我不知道老是記掛二十年前的舊文件有甚麼意思。它們不但不能幫助現(xiàn)有的工作，而且阻礙了正常工作啊。
這就是斷舍離的核心思想了。
我見過無數(shù)人，辦公桌非常整齊，但自己的家一塌糊涂。我也見過工作很出色很有效率的人，他們在健康上，感情上，財務(wù)上，親子上，人生上一塌糊涂的。
為何會這樣？
因為上班他們有工作在身，有任務(wù)在身，而凡要工作的，一定會借助斷舍離方式進(jìn)行。但放工後，他們認(rèn)為沒工作了，於是就會一塌糊涂。
他們不明白每一個人的人生，都「需要」一點工作或任務(wù)的。
有人可能問：放工也要工作？！
對呀。你看看中年人的生活就知道了。他們的身體開始出問題，他們會怎辦？
他們開始為自己訂下工作了，就是定時做運動和節(jié)制飲食啊。他們不會再經(jīng)常大吃大喝或熬夜了，因為他知道身體是受不了的。他們開始追求做運動的快樂，清淡飲食的快樂，早睡早起的快樂。而積極養(yǎng)生的好處，就是偶爾大吃大喝也無負(fù)擔(dān)呀！
這就是斷舍離的核心思想了。
這就是大部分人無意中實行了斷舍離，只不過沒有將斷舍離擴(kuò)大，因為他們不清楚他們做人也應(yīng)訂下工作??！
到此，以上就是小編對于音樂活動教案歌曲夏0的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于音樂活動教案歌曲夏0的1點解答對大家有用。
