大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于睡前催眠音樂(lè)推薦的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹睡前催眠音樂(lè)推薦的解答，讓我們一起看看吧。
催眠曲，還是睡眠曲
一般都喜歡用催眠這個(gè)詞，感覺(jué)高大尚的樣子。其實(shí)提問(wèn)可能說(shuō)的只是睡眠。一字之差，謬以千里。催眠跟睡眠完全倆碼事，心理學(xué)上催眠不是催促睡眠或適合睡眠的意思，更不是為了治失眠，相反催眠可能讓人徹底紊亂。
事實(shí)上適合催眠曲和合適睡眠曲也是不同的。這些曲子是不是屬于適合催眠的曲子另説 ，因?yàn)槿魏我魳?lè)曲子都可以拿來(lái)催眠，或者適合催眠的。
比如有人説，催眠曲就是通過(guò)音樂(lè)來(lái)幫助被催眠者進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，對(duì)于無(wú)法入睡的人能起到很好的治療作用，其中著名的世界十大催眠曲則分別是哥德堡變奏曲，weightless，Sleepsong，Dream 13，玄秘曲，搖籃曲，月光曲，α腦波音樂(lè),帕赫貝爾的卡農(nóng)，心經(jīng)。這完全是附庸風(fēng)雅，完全錯(cuò)誤的誤導(dǎo)的。誰(shuí)都可以列出個(gè)十大50大的。不過(guò)催眠本身就是誤導(dǎo)，你信了也就是被催眠了。
催眠英文名hypnosis，意思虛幻意識(shí)。催眠實(shí)質(zhì)上是一種被人為操控，介于覺(jué)醒與睡眠之間的心理狀態(tài)，屬于心理學(xué)范疇。
催眠曲，是進(jìn)行催眠的一些音樂(lè)曲子，通過(guò)這些音樂(lè)，來(lái)幫助被催眠者進(jìn)入到催眠的狀態(tài)。英文名Lullaby，只是借用搖籃曲。實(shí)際上催眠曲屬于音樂(lè)治療的工具或?qū)W科。這門(mén)學(xué)科只是過(guò)去70年興起來(lái)的，由一些音樂(lè)理療師協(xié)會(huì)指定一些音樂(lè)曲子作為適合催眠的曲子。就像音樂(lè)考級(jí)指定的那些曲子備考一樣。并不是這些音樂(lè)曲子適合考試，而是音協(xié)考官認(rèn)定指定就得用它。
莫扎特的音樂(lè)作品都可以用作催眠，他36年人生一生里創(chuàng)作了549部作品， 搖籃曲，安魂曲以及奏鳴曲、 神秘音樂(lè)和歌曲等都可以用來(lái)催眠。有利于睡眠或失眠就不知道了。畢竟莫扎特短短的36年人生，成就了音樂(lè)，但最后據(jù)電影片里演的神情疲憊幾于崩潰了。
所以不玩音樂(lè)的人不知道音樂(lè)的厲害，更不懂啥叫催眠。
適合催眠的樂(lè)曲很多。
一般而言，凡屬節(jié)奏舒緩、旋律以級(jí)進(jìn)為主（旋律中無(wú)大的跳躍）的搖籃曲、小夜曲一類(lèi)的樂(lè)曲，都適合催眠。
譬如民族樂(lè)曲：
《良宵》
《送別》
《搖籃曲》
《小白菜》
《茉莉花》
《無(wú)錫景》
《小河淌水》
《二泉映月》
《彩云追月》
《漁舟唱晚》
《高山流水》
《梅花三弄》
《平沙落雁》
《春江花月夜》
《豫北敘事曲》等。
小提琴曲：
《梁祝》
《沉思》
《夏夜》
《牧歌》
《思鄉(xiāng)曲》
《敘事曲》
《夢(mèng)幻曲》
《蘭花花》
《海濱音詩(shī)》
《如歌的行版》
《在西北草原上》
《在銀色的月光下》等等。
我的回答是東北民歌《搖蘭曲》。還有輕音樂(lè)，讓人放松身體，緩解壓力，身臨其境，慢慢的安然入眠。
一首輕音樂(lè)送給大家，是工作了一天的你，晚上睡個(gè)好覺(jué)
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經(jīng)常聽(tīng)的有以下幾首
River Flows In You，如果你是個(gè)溫柔細(xì)膩的人，那么這首歌絕對(duì)在你的歌單當(dāng)中，對(duì)于這首歌最深刻的感覺(jué)就是兩個(gè)字“清澈”，音樂(lè)中的鋼琴于提親就像是一對(duì)戀人在喃喃細(xì)語(yǔ)，能讓人不由自主的安靜下來(lái)好好的去聆聽(tīng)這首音樂(lè)。
云流，聽(tīng)這首歌時(shí)，仿佛漫步在山林間，樹(shù)影婆娑，微風(fēng)拂面，輕嗅著草木花香，耳邊蟬鳴鳥(niǎo)語(yǔ)，琴瑟聲聲，伴著潺潺的流水，洗滌著內(nèi)心的浮躁。
Down by the sally Gardens，這首著名的歌曲，根據(jù)同名詩(shī)歌譜曲而成，歌中鋼琴聲凄美悠揚(yáng)，可歌可泣，只有當(dāng)你靜下心來(lái)好好的聽(tīng)一遍，才能找到那沁人心脾的旋律，找到最初的自我。
Drip Drip Drip，這首純音樂(lè)對(duì)于舒緩壓力有著異曲同工之妙，歌曲借由隱藏在音樂(lè)中的各種特殊生效產(chǎn)生α波，刺激人的深層潛意識(shí)，讓人們能夠更好的舒緩壓力和情緒，是公認(rèn)的“音樂(lè)治療”歌曲之一。
到此，以上就是小編對(duì)于睡前催眠音樂(lè)推薦的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于睡前催眠音樂(lè)推薦的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
