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而我們通過OM” 唱誦,當打開喉輪的時候,也打開了心,當心輪打開了,我們所說的每一句話都是帶著愛的覺知,帶著喜悅和美好的頻率,人生的豐盛大門也會由此打開。 愿我們喉輪的蓮花綻放,吟誦出內心最優美的旋律。愿我們所愿得償,順流而創。
量子療愈的術 自我療愈,不管在任何地方,都可以做,只要夠專注與靈在,就可以。站立式療愈:3面部的療法:站在躺著的來訪者頭頂那邊,用雙手指腹把面部有凹陷的位置都按一遍。臉的輪廓、下巴、權骨、耳后、眉、眼睛上下。
量子催眠全名為量子療愈催眠技術 它是全球傳奇的回溯催眠大師多洛莉絲.侃南(Dolores Cannon,統稱多奶奶)近五十年的實踐和無數神奇的催眠經歷不斷錘煉而成的一種獨特的催眠技術,也是她留給地球的一份神奇遺產。
量子療愈場揭示了生命體的自我治療能力。筋骨酸痛不再需要推拿,高血壓亦無須藥物,癌細胞亦能自行消亡。這一概念源于量子信息的「量子療愈場」。任何生命體皆能自我治療,前提是你需掌握自己的意念,發現內在能量。本書延續上集主題,ADAM更深入講解量子治療的奧秘,教讀者發現內在能量并利用意念進行治療。
1、每個教練在最初上課時候都會有這種感覺,你可以做準備工作來讓課程變得得心應手。
2、第一部分:音樂起 冥想 請大家都盤腿而坐,第一次練習,不要緊張,跟著老師的要求,安心的練習。只有安心、安靜、專心才能聽清楚老師的要求,才能更好的練習。我們的一節瑜伽課共分三個部分,現在是第一部分,冥想。我們在做冥想的時候,首先要用鼻子來呼吸,均勻而緩慢的呼吸。
3、其次,準備適合的練習內容。在考慮學員已準備的內容之后,您需要根據他們的具體情況來選擇合適的練習內容。這樣可以幫助學員更好地掌握瑜伽技巧,提高練習效果。確定練習時間同樣重要。您需要考慮學員的時間管理能力,以便安排合理的時間段進行練習。有效的時間管理有助于學員更好地融入瑜伽練習,提高學習效率。
4、成為合格的瑜伽教練,首先要熱愛瑜伽。教練需要通過長期的瑜伽練習,掌握運動醫學知識,確保學員的身心健康。課程安排上,教練應提前十五分鐘到達教室,打開窗戶通風,并與先到的學員交流。備課是教練的重要職責。課堂不應變成個人展示的舞臺,而應注重學員的體驗和進步。
5、例如你可以說“嘗試讓你的后腰背部發力,去感受腹部拉長、伸展、感受側腰拉長、脊柱延伸等等”類似的語言可以多去積累,讓自己有個詞匯庫,能夠充分用上。
6、一個高水平的瑜伽老師,一定是包容的,細膩的,平和的。這一點非常重要。、瑜伽知識方面,不僅體現在瑜伽體式層面,還要看他(她)對瑜伽的修心認知和瑜伽哲學方面的造詣和修為。徒有各種高難度動作那僅僅是一個雜技演員的技能。擁有“備課”而不是“背課”的能力。
Bhajans(拜贊歌)是一種崇神歌曲,印度人認為在吟唱Bhajans時,聲音所產生的能量可以被人的身體所接受。有包括ram Bhajans,krishna Bhajans,shiv Bhajans,hanuman Bhajans,lakshmi Bhajans,durga Bhajans以及一些其他的類型的Bhajans。
為主要擊樂。此外,印度音樂樂器常見的有西塔琴(Sitar)、長笛(Flute)、薩羅德(Sarod)、坦布拉琴(Tanpura)、桑圖爾(Santoor)等??ㄍ呃铮≦awwali)是一種崇神歌曲,是一種宗教贊歌,這種紀念和歌頌先知默罕默德的吟唱。
古典音樂 古典音樂在印度音樂中占據重要地位。其中,如印度古典音樂中的西塔爾和薩羅達等曲目,體現了印度音樂的獨特魅力和深度傳統。古典音樂結合了豐富的樂器演奏與旋律創作,注重情感和內在情感的表達。其豐富的和聲與旋律變化展現出深厚的藝術內涵。
這種交融主要表現在樂曲創作上,例如,南印度著名的小 提琴 家蘇不拉馬尼亞姆與蘇聯列寧格勒基洛夫交響樂隊合作的《吠陀圣歌幻想曲》,這首幻想曲以印度吠陀詩歌為框架,創作上運用西方復調的創作手法,旋律變化曲折,裝飾音運用較多,配和交響樂隊渾厚的和聲效果,使這首幻想曲具有輝煌、細膩的特點。
1、眉心輪,智慧能量中心(藍、靛色),位于兩眼之間,代表直覺與遠見。它提升我們的第六感,對應口訣“我看見”。眉心輪的發展意識讓我們洞察未來,擁有更深的智慧。最后,頂輪,靈性中心(紫色),位于頭頂,連接著宇宙的能量。它引導我們進入靈性層面,口訣“我知”。
2、人體精微能量系統,也被稱為Chakras,是一個從下而上分布的七個能量中心。它們依次是:首先,最底部的是根輪,也稱為純真輪(Moodadhara Chakra),它與我們的根基和安全感緊密相連。往上,是腹輪,也稱為真知輪(Swadisthan Chakra),它涉及到我們的直覺和自我認知。
3、觀察銀河系時,看到的是由各個星體組成的漩渦,圍繞著中心做著旋轉運動;觀察太陽系時,觀察到的是一個個行星,圍繞著太陽做旋轉運動,觀察地球,地球不僅自己在旋轉,月亮也在圍著地球旋轉;再到樹木的年輪,歲月的流逝也在一輪輪的圓圈中記錄著;再到組成各種物質的原子,電子也在圍繞著原子核中心做著離散運動。
4、七個脈輪是瑜伽和靈性修行中常見的一種概念,指的是人體內的七個能量中心。每個脈輪都有其獨特的顏色和功能,打開不同的脈輪會帶來不同的感受。以下是七個脈輪打開后的感受:根輪(紅色):打開根輪會讓你感到穩定和安全感。你會覺得自己與地球相連,身體變得更加結實。
5、脈輪是我們體內的能量中心,它位于脊髓上,能量流經它們。脈輪在梵文中是“輪”的意思,所以,脈輪與旋轉的、漩渦狀的能量發電站相似。我們身體里有七個主要的脈輪,還有很多很小的脈輪。七脈輪連接體內不同腺體和器官,并調節整個身體的能量流動。這些能量中心是聚集在一起的神經簇,可以通過經常的冥想激活和充電。
6、簡單來說,從下往上,七個脈輪分別代表七個重要的面相:物質生活、性能量與情緒、意志力與自我認知、愛、表達與創造、智慧。而水晶、顏色、音律、舞動等也可一一對應到脈輪體系。所以,了解基本脈輪知識,有助于深一層了解更多的宇宙奧妙。
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