大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于晚飯后消食音樂推薦的問題，于是小編就整理了1個相關介紹晚飯后消食音樂推薦的解答，讓我們一起看看吧。
我教你一個方法，平時沒事的時候也可以給孩子喝，用蘋果，梨，山楂，冰糖，一起熬水喝，量不限，可以喝一天，蘋果什么的也不要浪費，可以直接讓孩子吃，酸酸甜甜的，味道不錯哦??
孩子如果愛積食的話，可以熬點山楂醬，自己熬的干凈衛生，還沒有防腐劑。山楂適量，去核，冰糖適量，放一個小鍋里，水開了之后轉小火熬，熬到粘稠稍微有點變色就行了，晾涼之后，放到一個干凈的容器里，里面不要有水滴，放冰箱保存好。可以當果醬吃，也可以直接吃，還可以給孩子沏水喝。但不要每天都吃，隔三差五的吃一回就行??
首先，先解決積食問題，在平常飯量的基礎上再減少份量，而且最好多喝粥，少吃難消化的食物，最好也少吃面食，這樣過幾天才能解決積食問題。
其次，解決積食問題之后，要掌握寶寶的飯量，不能讓寶寶使勁吃，不讓寶寶吃撐。
最后，飲食多樣化，多吃應季水果蔬菜，特別是蘋果這樣比較平和的水果。
希望能夠對你有幫助[祈禱][祈禱]
您好，三歲的寶寶如果出現了積食的情況，首先家長可以給予寶寶的腹部進行順時針的按摩10分鐘，逆時針按摩3分鐘這樣能夠促進寶胃腸道儒動，點揉足三里3分鐘，建議：在這期間盡量可以選擇清淡容易消化的食物為主，避免寶寶吃肉，蛋，奶，水果等生冷食物，可以吃熱的蔬菜，同時也要避免寶寶暴飲暴食，盡量7分飽，吃完飯半個小時以后，也可以讓寶寶適當的做些活動，積食好了以后再逐漸加肉，蛋，奶，希望幫到您。
寶寶出現腹部積食的情況，會出現胃口下降，吃不下東西，這樣會讓寶寶營養不良。因此，如果寶寶出現積食要及時治療。
寶寶積食的時候不喜歡吃飯，家長可以多讓寶寶吃增進食欲的食物，比如一些山楂或健胃消食片、么么俠酵素益生菌等。這些食物不光可以達到開胃的作用，還能幫助寶寶消化，讓寶寶的積食情況得到有效的改善。
飲食上要選擇易消化吸收的食物，蔬菜水果都要吃一些。要讓寶寶多喝水及時的補充水分。飯前不要給寶寶吃太多的零食。平時要帶著寶寶多出去走走，體育運動可以緩解積食的癥狀。
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你好 我是細六 很高興回答您的問題 小孩積食大多數是喂養不當造成的，只是睡眠異常應該是輕微積食，可以從以下兩個方面來處理
第一 按摩來促進消化，揉腹，掌心至于腹部，揉1~3分鐘，長期做，做個一周左右會有效果
第二 調整飲食，一日三餐定時定量，多喝開水，葷素搭配多樣性，吃一些易于消化的食物，比如小米粥，蒸蘋果，山楂、白蘿卜、山藥等都是健脾胃助消化的。適當吃一些水果，比如獼猴桃，火龍果、橙子、蘋果、香蕉等既有助于消化也含有豐富的膳食纖維。避免吃生冷，油膩刺激性的食物，白天增加戶外運動，飯后散步等
總之小兒積食是很常見的，我女兒也是3歲多，偶爾積食，沒有吃過藥，都是用以上的方法來調整的，希望對你有幫助
最快的辦法是，找醫生開點調理的藥。
學習一下小兒推拿，每天給寶寶推拿，比如捏脊、揉肚子這些不難，效果比較慢，需要多堅持一段時間。
多帶寶寶去外面跑跑玩玩，運動量大了消耗多。
吃好消化的食物，別吃太多零食、水果。
到此，以上就是小編對于晚飯后消食音樂推薦的問題就介紹到這了，希望介紹關于晚飯后消食音樂推薦的1點解答對大家有用。
