大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于鋼琴曲純音樂睡覺的問題,于是小編就整理了1個相關介紹鋼琴曲純音樂睡覺的解答,讓我們一起看看吧。
看到這個問題,我真憋不住想笑!
在kTV包間,有人隨著音樂放聲,縱情的唱,你能睡得著嗎?!
除了地點,時間也必須考慮。如果你要是睡覺前,或者極度疲勞,才有可能有《促使》睡覺的效果。
選擇的音樂,必須優美,舒緩,柔情似水,還要控制聲量。
否則聽歌就談不上能睡著。
這個因人而宜吧,有的人環境再吵,那怕就是坐在那,他也能睡,有的人就不行,一點動靜都睡不著了,我就屬后者,也曾以為聽歌可以睡著,可是人總會被歌里的情緒帶動,反倒更精神,特別是歌曲切換的時候。如果能,那一定是聽起來要親切,要特別輕柔,沒有特別大的波動。要單曲循環,最主要,要特別困。反正我聽歌是睡不著。不知道你呢?
我是可喜v可賀,歡迎關注。
謝邀:聽歌真的能睡得著嗎?有個問題要分人而議,看睡覺的環境和引起睡不著的原因!
我以我個人的經歷,說一說我對這個問題的看法,
曾經因為工作關系,到一個新的環境當中去工作,條件所限,晚上睡覺和好幾個同事在一起,我的兩個同事晚上睡覺都打呼嚕,而且呼嚕的聲音很大,本來我的睡眠就較輕,聽見這樣的呼嚕聲,真的是難以入眠,后來我也用了上面的方法,帶上耳機,聽著音樂入眠,本以為方法可行,但是后來證明,毫無作用,在夜深人靜的時候,雖然聽著音樂,初衷是欲蓋彌彰,可呼嚕聲卻聲聲入耳,那令人窒息的鼾聲,一刻不停,令人抓心撓肺,煩躁不已,即便是翻來覆去,仍然一點睡意都沒有,優美的音樂,在這個時候絲毫起不到催眠的作用。
當然了,我說的只是個例,如果一個人夜里睡不著覺,聽著音樂,緩緩入眠也是有可能的,但是,我覺得更多的朋友,還是喜歡開著電視睡覺,我覺得這個還是很有效果的,晚上睡不著覺的朋友們可以試試這個方法。
我的回答,希望能得到朋友們的關注,點贊和留言,非常感謝!
我覺得看頭條的朋友心情挺奇怪,越想讓回復就是不給你留言,朋友們都咋想的呀?
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聽歌真的能睡著嗎?
我覺得取決于這三點。
首先,你喜不喜歡歌?
你若喜歡,自然可以。你若不喜歡音樂,聽了只會讓自己心更煩。
其次,你是否有一個安靜的休息環境?
如果你在嘈雜的環境下,比如ktv,或者在酒吧等噪音比較多的環境里,想要進入睡眠狀態,本身就是一件很難辦到的事。
所以,在這樣的壞境下,無論聽不聽歌,你都睡不著。
最后,好的睡眠需要一個良好的心態和正確地睡姿。
前幾天,一向睡眠質量好的我因為工作問題,整夜睡不著。我知道自己很困,但是眼睛一閉,腦海里都是平時工作中遇到的問題,團隊成員互相溝通的場景,以及和其他成員互動的細節等,這些場景在我腦海里過了一遍又一遍,想的越多,大腦越清晰,我克制自己不去想這些事情,可是,太難做到了,于是我打開手機聽了聽舒緩的輕音樂。(我平時非常喜歡聽歌,幾乎每天平均聽幾十首歌,輕音樂對我來說,是最愛的,它既可以舒緩焦慮的心情,也可以讓平淡的生活多一絲情調。)說實話,效果很好,我很快就進入了睡眠狀態。
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所以,聽歌真的可以催眠嗎,是因人而異的。
如果在我前兩個問題中,你的答案都是“是的”,那么音樂對你快速進入睡眠狀態是有一定積極影響的。
首先,要分為喜歡聽歌和不喜歡聽歌的兩類,不喜歡聽歌的人你讓他聽任何類的歌曲,他都不會有睡意,喜歡聽歌的人要看聽什么類型的歌曲了,聽勁爆的歌曲,我相信是不會睡著的,聽一些輕音樂、催眠音樂倒是可以睡著,當然,什么是勁爆音樂什么是輕音樂又要看各個人的評判標準了。不過,我認為聽歌能睡著那是你身體或精神上疲憊了,我相信如果你精力旺盛,聽歌是不會睡著的!
到此,以上就是小編對于鋼琴曲純音樂睡覺的問題就介紹到這了,希望介紹關于鋼琴曲純音樂睡覺的1點解答對大家有用。